Сухие волосы без блеска, тусклые, ломкие, легко ломаются, путаются, секутся на концах. На коже головы часто появляются мелкие сухие чешуйки перхоти. Сухость волос и кожи может быть вызвана недостатком некоторых витаминов в организме - А, В, С, возможен также дефицит белка и микроэлементов, нарушением нервной и эндокринной регуляции. Недостаточная функция щитовидной железы сопровождается сухостью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов и бороды. К чрезмерной сухости волос и кожи головы приводит постоянное обезжиривание кожи мылом или несоответствующим данному типу волос шампунем, а часто и злоупотребление окрашивающими средствами для волос.

Химическая завивка усугубляет положение и истощает волосяные фолликулы. Волосы становятся ломкими и начинают выпадать. Окрашивать волосы после химической завивки можно не ранее чем через 2-3 недели.

Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виновато чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья. Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем.

Сухие волосы нужно мыть очень аккуратно, пользуясь очень мягким шампунем для поврежденных волос, который восстанавливает волосы и снабжает их питательными веществами. Такой шампунь обычно содержит различные добавки (масло жожоба, авокадо, яичный лецитин или ланолин, шелковые протеины), которые делают волосы эластичными, увлажняют их, защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и делают их блестящими. Как мы уже говорили, одна из основных проблем сухих волос в том, что они чутко реагируют на изменения температуры, теряя при этом много влаги. Восстанавливают недостаток влаги и защищают волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды специальные кремы, ополаскиватели и увлажняющие аэрозоли. В результате их применения волосы также становятся эластичными и лучше поддаются укладке. Для сухих волос особенно вредно сильное ультрафиолетовое излучение, поэтому летом используйте специальные защитные аэрозоли, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей. Хорошо действуют на сухие волосы и ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие роговой слой волос. Одновременно питательные вещества проникают внутрь рогового слоя и восстанавливают волосы изнутри. После мытья распределите жидкость из ампулы на волосах и коже головы и не смывайте. Лечебное воздействие будет продолжаться до следующего мытья волос.

Сухие волосы часто секутся на концах, поэтому регулярно подстригайте кончики волос или пользуйтесь специальной лечебной жидкостью для кончиков волос. Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, начните сушку в щадящем режиме теплым воздухом, продолжите холодным, а затем быстро закончите горячим воздухом.

Сухие волосы надо тщательно оберегать от высушивания, не подвергать окраске, осветлению, завивке щипцами. Нельзя находиться на солнце и ветру без головного убора.

Разнообразьте свой рацион, не увлекайтесь диетами - они делают прическу менее пышной. Ешьте овощи и фрукты, рыбу, яйца, сыр, белое мясо. Всем страдающим сухостью волос необходима пища, богатая витаминами, особенно витамином А. Рекомендуется сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Из фруктов и овощей - хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах. Необходимы общеукрепляющий режим, регулярное питание, хороший отдых.

Всем знакомо понятие секущихся волос. Для предотвращения разделения кончиков волос необходимо раз в месяц подрезать их кончики. После обновления волосы красивее смотрятся и легче укладываются. Среди рецептов народной медицины для сухих, секущихся волос можно найти много полезных советов.

Чтобы помочь таким волосам, попробуйте 2 раза в месяц перед мытьем делать теплые компрессы.

В кожу головы втереть репейное, касторовое или любое растительное, слегка подогретое масло. Обернуть голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через час волосы промыть шампунем и прополоскать водой, чуть подкисленной лимонным соком. Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р.

Тщательно размешать 1 желток с подсолнечным (оливковым) маслом, медом, порошком хны, коньяком, все компоненты берутся по 1 ч. ложке.

Взбить 1 яичный желток. Добавить 1 ст. ложку лукового сока, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку меда.

Компресс из кефира и листьев подорожника. Они берутся в равных пропорциях.

Перед мытьем на волосах можно сделать компресс из любого крема для сухой кожи. Хорошо, если этот крем содержит ланолин и витамины A, D и Е. Крем легкими массирующими движениями втирать в кожу. Такой компресс держать 20-30 минут. Затем волосы промыть шампунем.

Чтобы избавить волосы от чрезмерной сухости, можно воспользоваться следующими процедурами, которые рекомендуются проводить курсами. Они заключаются во втирании различных настоев, содержащих питательные вещества, в кожу головы.

4 ст. ложки порезанного корня лопуха отваривать 15 минут в 0,5 л воды, процедить. Втирать в корни волос 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

4 ст. ложки листьев березы залить 300 мл кипящей воды и настаивать 2 часа, затем процедить. Настой втирать в кожу головы после каждого мытья волос на протяжении 1 месяца.

4 ст. ложки нарезанных листьев плюща отваривать 10 минут в 0,5 л воды. Настаивать 40 минут и процедить. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1 месяца.

После мытья хорошо ополоснуть сухие, окрашенные волосы настоем мяты (2 ст. ложки мяты заварить 1 стаканом кипятка, настаивая не менее 30 минут). 12 желтка, тщательно отделенных от белка, взбить и промыть голову.

Яичный желток можно смешать с теплой водой и водкой (по 50 мл). Эту смесь втирают в кожу, после чего волосы тщательно промывают горячей водой. В конце, для придания блеска волосы надо ополоснуть заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Способствует нормализации салоотделения мытье волос простоквашей. При мытье простоквашей нужно обильно смазать ей кожу головы и волосы, голову повязать платком и через 5-10 минут тщательно промыть горячей водой.

Можно использовать состав из кефира и двух яиц с последующим споласкиванием настоем лекарственных трав, содержащих серу, дубильные вещества и эфирные масла.

В интервале между мытьем сухие волосы можно периодически смазывать смесью из масел (1 часть касторового и 3 части миндального масла). Такой маслянистой жидкостью смочить ладони рук, а затем легкими движениями нанести минимальное количество на кожу и волосы головы. Такая процедура придает эластичность и блеск волосам.

Для мытья сухих, секущихся волос можно использовать следующую смесь: 1 желток, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка растительного масла и 100 мл теплой водой.

Сухие волосы рекомендуется баловать различными масками и втираниями. Вы можете найти в магазинах готовые маски для волос, но легче и дешевле обходится приготовление их в домашних условиях.

1. 5 ст. ложек нерафинированного растительного масла смешать с соком лимона и втереть в сухие волосы. Оставить на полчаса и смыть мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно, каждыедве недели.

2. За час до мытья целесообразно втирать в кожу головы и распределять на волосах репейное масло, затем, надев полиэтиленовую шапочку, накрыть голову полотенцем, лучше нагретым. Волосы после данной процедуры мыть обычным способом. Репейное масло легко смывается шампунем и не оставляет масляной оболочки, наоборот, делает волосы блестящими и шелковистыми.

3. Сухим волосам придают больший блеск добавки масла лаванды, герани. Маски с этим маслами сначала распределяют только на коже, а затем растирают по отдельным прядям до кончиков волос (волосы при этом должны быть сухими). Маски оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

4. Эта маска должна сопровождаться расчесыванием волос. Размешать 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного растительного масла и 10 г шампуня. Эту смесь ватным тампоном нанести на волосы. В течение 2 минут расчесывать волосы по всем направлениям. После этого тщательно сполоснуть голову.

5. При пересушенных, обесцвеченных волосах необходимо делать питательные маски. Лучшая питательная маска, приготовленная в домашних условиях, состоит из чайной ложки сока алоэ, столовой ложки меда, чайной ложки касторового масла. Массу втирать в кожу головы за 30-40 минут до мытья волос. После мытья волосы можно ополоснуть настоем или отваром ромашки, а затем чистой водой.

Маску продолжают делать 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.

Для того чтобы придать сухим волосам блеск, можно применять ополаскивания. После мытья ополаскивайте волосы настоем ромашки. Для этого 2-4 ст. ложки сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 5-10 минут и дать настояться. У блондинок и светлых шатенок от этого настоя волосы приобретают золотистый оттенок.

Можно приготовить другой состав. Растворите в воде аспирин и после мытья ополосните раствором волосы.

После мытья сухие волосы ополаскивают большим количеством воды. Для мытья волос можно использовать желтки, простоквашу. После мытья рекомендуется смазывать волосы жидкими маслами для волос.

Для устранения перхоти при сухих волосах воспользуйтесь следующими рецептами.

4 ст. ложки корня аира залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем 30-40 минут настаивать и процедить. Использовать настой для ополаскивания после мытья.

В равных частях смешать сок лука или чеснока с растительным маслом и соком лимона. Эту массу нужно массирующими движениями нанести на слегка увлажненные волосы. Оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой, добавив в нее лимонную кислоту или уксус.

Перед мытьем смазать волосы оливковым или миндальным маслом. Обернуть голову намоченным горячей водой и хорошо отжатым полотенцем. Через час тщательно промыть водой и нанести на них взбитое яйцо или кислое молоко. Хорошо помассировать голову и еще раз смыть теплой водой.

Ополаскивать волосы заваренным чаем или настоем липы, лопуха, ромашки, мяты: 8 ст. ложек залить 2 л кипятка, настаивать 40 минут и процедить.

Советы для сухих волос:

• Перед мытьем сухих или изменившихся от частой окраски волос следует в течение 10 минут массировать кожу головы, втирая льняное масло, затем смазать им волосы по всей длине. Волосы желательно подержать над паром, чтобы масло лучше впиталось.
• После мытья сухие, окрашенные волосы, чтобы они не секлись, необходимо ополоснуть настоем мяты (2 ст. ложки мяты залить стаканом кипятка, настаивать не менее 30 минут, затем процедить) или настоем одуванчика (1 ст. ложка нарезанного растения на 1 стакан кипятка).
• Для сухих и ломких волос рекомендуется втирать смесь из равных частей соков капусты, лимона и шпината. 1 раз в неделю делать горячий компресс из растительного масла. Для этого масло подогреть в горячей воде до 40-4 5°С, затем добавить лимонный сок. Подогретым маслом смазать волосы, втирать в кожу головы. Голову необходимо покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху укутать махровым полотенцем. Компресс держать 1-2 часа.
• Ромашковый крем: в 125 г ланолина добавить 15 мл водного настоя ромашки аптечной, все подогреть, не доводя до кипения. Готовый крем перелить в плотно закрывающийся сосуд, перед употреблением слегка разогреть.
• Для восстановления блеска сухих волос использовать крем следующего состава: 2 ст. ложки ланолина, 3 ст. ложки касторового масла, 0,5 ст. ложки кокосового или персикового масла, 1 ст. ложка топленого свиного жира, 0,5 стакана воды, 1 ч. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка глицерина и 1 ч. ложка жидкого мыла или шампуня. Расплавить масла и ланолин в одной посуде и нагреть воду в другой посуде на водяной бане. Быстро влить воду в первую посуду, непрерывно помешивая до полного смешивания. Получается большое количество питательного крема. 2 ст. ложки крема нанести на сухие волосы и держать их в тепле. Этот крем можно сделать еще более питательным, добавив в него 1 яйцо.
• Кислое молоко - старинное народное средство для мытья волос.

В настоящее время голову также моют простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают плотную жировую пленку, которая предохраняет волосы от повреждения щелочным мыльным раствором. - Можно взять прокисшее молоко, обильно смочить голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25-30 минут волосы промыть, тщательно ополоснуть просто теплой, а затем подкисленной водой (сок 1 лимона или 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды). - Для секущихся волос хорошо подходит масляный раствор бета-каротина (морковное масло). Если его нет под рукой, подойдет свежевыжатый морковный сок в виде компресса под шапочку. Но будьте осторожны, светлые волосы он может окрасить. - Чтобы волосы не секлись, голову после мытья нужно ополаскивать кислым раствором: 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока (можно также использовать 2 г лимонной кислоты) на 1 л воды.